آموزشی

انتقال توپ

یکی از ویژگی های فوتبال تغییر فراوان مالکیت توپ بین تیم ها است. توپ به طور مکرر در طول یک دقیقه از زمان بازی بین دو تیم جا به جا می گردد. به دلیل همین تکرار تغییر مالکیت توپ، تغییر وضعیت در بازی یکی از اصول مهم در فوتبال می …

توضیحات بیشتر »

پرسینگ

پرسینگ، تلاش ازپیش طراحی شده است که در آن با استفاده از بستن فضاها و یارگیری نزدیک بازیکنان حریف و یا حداقل مجبورکردن حریف به رو آوردن به پاس های عرضی، به مختل کردن بازی حریف، ایجاد برتری نفری، وادارکردن حریف به اشتباه و جلوگیری از ارسال پاس احتمالی به …

توضیحات بیشتر »

آموزش تخصصی فوتبال

کیفیت و احتیاجات بازی نوین فوتبال درحال حاضر، نیازمند تخصصی نمودن به موقع ونظارت بر مراحل پیشرفت و تکامل بازیکنان می باشد. عوامل متعددی برای اخذ نتیجه با موفقیت احتمالی در فوتبال موثر می باشد. جهت خواندن ادامه مطلب، کلیک کنید

توضیحات بیشتر »

چگونه مربی حرفه‌ای فوتبال شویم؟

مقدمه در پس محبوبیت فوتبال شاید کمتر کسی به جایگاه کفایت، کیفیت ودانش مربیان وشیوه مربیگری که نقش تعیین کننده درایجاد جاذبه های فنی وتخصصی فوتبال دارد توجه کند. فوتبال هنر،علم،صنعت تخصص وبزرگترین پدیده اجتماعی است.اما هرچه که باشد اصول،چهارچوب،قوانین،مطالعات،تدوین،سازمان بندی وبنیادهای خاص خود را دارد. یکی ازمشکلات عدم توسعه …

توضیحات بیشتر »

اهمیت تغدیه سالم در ورزش

بر اساس تحقیقات که بر روی بسیاری از ورزشکاران انجام شده، ثابت شده است که رژیم غذایی دقیق و متناسب با نوع ورزش ، در رسیدن به هدف های ورزشی اثر فوق العاده ای دارد.   بدن انسان برای بقا و رشد کردن و همچنین ترمیم بافت های خودش به …

توضیحات بیشتر »